top of page

Videolar

Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre küresel olarak, her yaştan 350 milyondan fazla insan depresyondan muzdarip. Bu bireyler ve ailelerinin birçoğu depresyonla mücadele etmek için konuşmaktan korkuyor , ve nasıl yardım alacağını bilmiyor. Ancak depresyon büyük oranda önlenebilir ve tedavi edilebilir. Dünya Sağlık Örgütü'nün yazar ve illüstratör Matthew Johnstone ile işbirliği yaparak depresyonu kara köpek metaforu üzerinden ele alıyor.

Yazılar

Hipnoterapi ile Kilo Verme

Zihnimizin bir bilgisayar gibi kendi yazılımı vardır. Bu yazılım düşüncelerimizi ve alışkanlıklarımızı organize eder. Bilinçaltında işleyen negatif programlar ise tüm sorunların nedenidir. Hipnoterapi, hayata olan bakışımızı yeniden düzenlemek için oldukça etkili ve hızlı bir yöntemdir. Böylece yemek yeme davranışı ile ilgili düşünme sistemi ve alışkanlıklarınızı değiştirebilir ve kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. 

İnfografikler

bottom of page